test de bombero

Este test de bombero con flexiones puede ser una buena y sencilla manera de saber si el corazón está en forma.

El estudio se realizó por un grupo de investigadores de la universidad de Harvard entre una muestra de 1600 bomberos. La muestra y el estudio no se puede tomar como concluyente pues harían falta más estudios. Pero si va en la línea de lo que cada vez se está más de acuerdo y es que la fuerza y masa muscular te hacen duro de matar.

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