Rutina espartana de calistenia para perder grasa y ponerte fuerte sin pesas

Si quieres un cuerpo en forma pero tienes poco tiempo, te aburre el gym y no sabes como entrenar para tener el resultado que quieres…

Entrenar sin pesas funciona para tener un cuerpo en forma y fuerte en solo 4 metros cuadrados y en poco tiempo a la semana.

Quédate porque en este video te muestro una rutina espartana para perder grasa y ponerte fuerte sin pesas desde casa cuando no dispones de mucho tiempo para entrenar.

Si quieres centrarte en una recomposición corporal y perder hasta 17 kg o ganar 5 kg en 12 semanas sin pesas, en 4 metros cuadrados y con poco tiempo a la semana reserva una entrevista conmigo haciendo clic aquí.

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