Como perder grasa con ejercicios para espalda en casa sin pesas Si eres un inconformista con tu físico porque te gustaría perder grasa y definir tu cuerpo como un Grecoespartano… SUSCRÍBETE a mi Newsletter y Empieza Con Una Videolección De «10 Soluciones» (Clic aquí) Define cuerpo perdiendo grasa en el Campus de entrenamiento GRECOESPARTANO (Clic aquí)
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¿Quieres mejorar tu físico pero no sabes cómo empezar a entrenar sin pesas ni gimnasio? En el video de abajo te dejo una rutina de calistenia para principiante para la que solo necesitas un espacio 2×2 y dejar atrás todas tus excusas: Con el siguiente entrenamiento para principiantes puedes entrenar donde quieras y cuando mejor …
¿Sueles tener molestias en la zona de tu espalda alta? ¿Sientes como tu columna superior se va inclinando hacia delante dando a tu postura corporal un aspecto poco estético?La cifosis dorsal o curvatura superior de la columna es una de las alteraciones posturales más frecuentes y deriva en problemas de salud en forma de dolores …
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