Empecé el gimnasio porque quería estar en forma y conseguir el cuerpo atlético de esculturas de la antigua Grecia.

Después de años, había ganado más grasa que músculo, no me sentía en forma y me veía en fotos horrible, con la cara y abdomen redondos. Si había aumentado mi fuerza y volumen corporal pero claramente no tenía la salud ni la armonía corporal y poca grasa que buscaba.

¿Porqué a pesar de entrenar, estaba más hinchado de grasa, yo que siempre había sido un tipo delgado? No sabía como conseguir el cuerpo, salud y estado de forma que quería.

Por supuesto que no era el único, pues observaba a mis compañeros de gimnasio y sus cuerpos en el 90% de ellos ni cambiaban ni tenían el que yo quería ni habiendo pasado meses. Y peor quienes no entrenan pues como todo el mundo sabe el exceso de grasa esta a la orden del día.

Quería descubrir porque entrenando calistenia (con peso corporal) los antiguos Grecoespartanos consiguieron ese cuerpo libre de grasa, en forma y armonía que yo no lograba.

Y yo dejé el gimnasio para entrenar calistenia con los conocimientos adecuados y empecé a sentirme en forma y verme con poca grasa y musculatura equilibrada.