8 ejercicios de flexiones para fortalecer pecho con calistenia

¿Quieres transformar tu salud y tu físico? Quédate porque este video es para personas que quieran un cuerpo en forma y fuerte sin pesas desde casa porque no dispongan de mucho tiempo para entrenar.

Los espartanos conseguían un cuerpo en forma entrenando fuerza sin pesas, usando solo su peso corporal y lo llamaban calistenia.

En el video de hoy vamos a ver 8 ejercicios de flexiones para fortalecer pecho con calistenia.

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