Si eres un inconformista con tu físico porque te gustaría perder grasa y definir tu cuerpo como un Grecoespartano...
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¡au au au!
Apenas un 1% de personas van al gym y se sienten plenamente satisfechas con su cuerpo y salud.
Y 8 de cada 10 personas no asisten al gimnasio por falta de tiempo o porque no les gusta.
¿Has visto que cuerpos tan atléticos tienen las esculturas de más de 2000 años de antigüedad de la antigua Grecia?
Pues no tenían gimnasios con pesas, sino que usaban su propio peso corporal, y tenían un cuerpo perfecto hace más de 2000 años sin esteroides.
Muy buenas! Mi nombre es Ángel Lorenzo y soy un coach de la Antigua Grecia.
Ayudo a inconformes con su salud y físico con tan solo 3 horas semanales de entrenos Grecoespartanos (sin pesas ni gym) a conseguir perder de 3 a 10 kg de grasa, definir su cuerpo y estar más satisfechos en 12 semanas.
No importa tu nivel actual. Lo importante son las ganas que tengas de perder grasa y definir tu cuerpo como un Grecoespartano.
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«Empieza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedas para ganar esta batalla contra tu grasa rebelde»
campus Online grecoespartano
La solución a perder 3 a 10 kg de grasa y ponerte fuerte
Define tu cuerpo como los espartanos y griegos antiguos
¿Porqué me dedico a esto y deberías confiar en mí?
Hace años entrenaba en el gimnasio:
- Lunes-pecho.
- Martes-hombro.
- Jueves-pierna,
- Viernes-espalda.
- Dieta alta en hidratos y proteína.
Seguí esta receta con disciplina militar durante años, hasta que un día me vi en una foto horrible, con la cara y abdomen redondos.
Lo contrario a lo que buscaba cuando me apunté pues quería conseguir un cuerpo de atleta, estar fibrado como un grecoespartano, y no ponerme enorme como un culturista. Veía los cuerpos tan atléticos que tienen las esculturas de más de 2000 años de antigüedad de la antigua Grecia y me imaginaba como ellos pero la realidad era bien diferente.
¿Porque a pesar de entrenar, estaba más hinchado de grasa, yo que siempre había sido un tipo delgado?
Claramente no sabía como conseguir el cuerpo , salud y estado de forma que quería.
Obviamente, si a mi, una persona que siempre había estado delgada me costaba mucho perder grasa en el gimnasio y definir, esto debe ser algo para lo que las personas necesitan ayuda.
Por supuesto que no era el único, pues observaba a mis compañeros de gimnasio y sus cuerpos en el 90% de ellos no cambiaban ni habiendo pasado meses. Y peor quienes no entrenan pues como todo el mundo sabe el sobrepeso esta a la orden del día.
Quería descubrir porque entrenando sin pesas los antiguos griegos y espartanos consiguieron ese cuerpo que yo quería y no lograba en el gimnasio con pesas.
Hasta que leí un libro que cambió mi vida sobre entrenamiento con tu peso corporal.
Poco a poco fui probando porque con este entrenamiento sin pesas conseguía el resultado que deseaba.
- No sentirte bien con tu apariencia física.
- Verte diferente a como te gustaría estar.
- De cansarte más de la cuenta por estar fuera de forma.
- Ir con estrés, agobiado porque tienes poco tiempo para entrenar.
- Que te aburra el gimnasio porque no te gusta.
- O sentirte frustrado por no tener resultados porque no sabes como comer o entrenar bien.
Yo también he pasado por ahí.
- Pero aprendí de mis errores y empecé a ayudar a personas a perder grasa.
- Hasta crear mi propio método probado paso a paso para definir como un Grecoespartano que comparto en mi campus online de entrenamiento, con la libertad de no tener que ir al gimnasio y de manera diferente y más divertida sin levantar pesas.
- Hoy soy yo el que ayudo a personas a lograr eso mismo que yo he conseguido y que me frustraba y desmotivaba no hacerlo antes.
- Soy como un rey que preparo a mi ejercito de Grecoespartanos para ganar la batalla a la grasa.
¡Au Au Au! Vamos a definir ese cuerpo.