entrenador online i calistefit coach

mejora salud y físico con tu peso corporal y nutrición adecuada

Test rápido para saber si entrenar online con CalisteFIT es para ti

✅ ¿Te sientes perdid@ con el entreno y alimentación para tu mejor físico?

✅ ¿Te has apuntado al gym varias veces sin conseguir los resultados que querías?

✅ ¿Te aburres y abandonas el gimnasio al poco tiempo de inscribirte?

✅ ¿Te excusas en que no tienes tiempo para no invertir en tu salud?

✅ ¿Te gustaría aprender a entrenar en cualquier lugar sin necesitar equipamiento?

✅ ¿Te interesa acompañar el ejercicio de una alimentación adecuada?

✅ ¿Quieres conseguir la mejor versión natural de tu físico?

¡Te felicito! Si has respondido a más de 2 preguntas en afirmativo la CalisteFIT es para tí.

Y ahora EMPIEZA lo bueno… 

¿Cómo puedo ayudarte a conseguir tu mejor físico?

Con Entrenamiento de calisteFIT

Rutinas para muscular con tu propio peso corporal con el mínimo tiempo de entreno, mínimo espacio y mínimo equipamiento.

Con planes de nutrición adecuada

Porque los abdominales se hacen en la cocina y no sudando.

creando un estilo de vida fitness

Los hábitos más saludables para tu persona y lo que quieres conseguir.

Elige PLAN para conseguir TU MEJOR FÍSICO

PACK ENTRENO+DIETA ONLINE

Calistefit coach

✅ Entrevista de evaluación inicial.

✅ Entrenos en PDF (a elegir con tu peso corporal, gimnasio o combinado) y dieta, adaptados a ti para verte con tu mejor físico.

✅ Cambio de dieta y entreno cada 4 semanas.

✅ Revisiones y resolución de dudas por Whats App.

✅ Grupo con actividades extra para reforzar tu estilo de vida fitness.

CURSO APRENDE A MUSCULAR 

Calistefit coach

Aprende a entrenar y muscular de manera efectiva con tu peso corporal:

✅ 15 video lecciones de menos de 12 minutos y contenido extra de mucho valor:

✅ Plantillas de excel con registro de medidas corporal y un laboratorio de rutinas.

✅ Ejemplos de rutinas y calentamientos.

✅ Foro de Consulta de dudas.

Testimonios

5/5
Recomiendo Corpolisto completamente! Ángel lo tiene todo absolutamente controlado. Con él tendrás un plan personalizado que se adapta a tus necesidades y te permite conseguir tus objetivos en poco tiempo. Asesoramiento online muy efectivo con un seguimiento permanente. Sin duda se merece 5 estrellas.
Emilio David Valero
Alumno Online
5/5
Muy buen profesional! Estoy muy satisfecha con el trato recibido. Me ha enseñado a realizar los ejercicios con la técnica adecuada, me ha asesorado en cuanto a nutrición y ha conseguido que progrese y siga motivada a día de hoy, sabiendo organizar las sesiones para sacar el máximo partido de cada una de ellas. Recomendable al 100%
Julia
Alumna Presencial
5/5
Gran profesional!! Buen trato personal, si lo que buscas es ponerte en forma de forma mágica, eso no existe, esfuerzo, un poco de voluntad, sacrificio y dejarte aconsejar por este gran profesional... Aprende a comer, haz ejercicio, y todo irá a su sitio, y él puede ayudarte a conseguirlo si tú quieres.
Roberto Aráez
Alumno Presencial
5/5
Llevo 7 años escalando en roca y en ocasiones entrenando en rocódromos para mejorar rendimiento. En unos pocos meses,mano a mano con CORPOLISTO he podido mejorar mi coordinación, fuerza y sobre todo, conciencia corporal. Siempre trabajando al aire libre, con el mejor trato. ¡Recomiendo la experiencia!
Pedro
Alumno Online
5/5
Buen profesional y gran conocedor del mundo de la calistenia. Gracias Ángel por hacer más efectivos mis entrenos.
Alejandro Gutierrez
Alumno Presencial
5/5
Hace años que padezco obesidad y he probado a hacer muchas dietas, Ángel (fundador de corpolisto) me ha dado pautas sobre alimentación que han influido favorablemente en el cambio de mi cuerpo. Además he tenido un entrenamiento personalizado y cuidado al más mínimo detalle.
Nerea
Alumna Online
5/5
He probado muchos entrenamiento de "gimnasios" pero desde que me puse a manos de CORPOLISTO todo ha sido mejorar y avanzar en todos los sentidos: coordinación, flexibilidad, fuerza, velocidad... etc y lo mejor que he aprendido ha sido saber realizar los ejercicios con la técnica adecuada. Sin duda el mejor sitio un 10. Deseando nuevo retos con su ayuda.
Rubén
Alumno Online
5/5
Un trato muy profesional y con mucho criterio que me ha enseñado decenas de errores que llevaba cometiendo durante meses, tanto de técnica como de alimentación. Y unos consejos muy especializados en cuanto a lo que a mí me hacía falta potenciar. Me ha motivado a tomarme esto del entreno más enserio..
Juanfran Hernández
Alumno Presencial
5/5
Desde luego es una experiencia que tienes que probar para darte cuenta lo importante de entrenar apropiadamente, un entrenamiento bien preparado te ayuda a notar los resultados y en qué partes tienes que mejorar. Ponerse en manos de un profesional es una buena decisión.
Carlos Juan
Alumno Online

Preguntas frecuentes

Los entrenamientos a la semana son unos 3 o 4 y la duración de cada uno de ellos oscila de 40 a 60 minutos. 

Por lo que necesitas sacar 3 o 4 días a la semana que puedas dedicar menos de una hora de tiempo y ponerte fuerte.

Lo que tienes que tener son ganas jeje. El coach adapta entrenos a tu persona y no habrá ningún ejercicio que no puedas hacer. Para ello hacemos test de fuerza para hacerte una evaluación física con los que luego planificamos los entrenamientos con tu peso corporal.

Las ganancias de masa muscular empiezan a manifestarse entre las 6 y 12 semanas de entrenamiento, y las de fuerza desde el primer día. 

Por ejemplo, siguiendo el plan de 90 días que combina entreno enfocado a la hipertrofia y alimentación personalizada vas a ganar músculo, al menos unos 2kg y te vas a ponerte fuerte.

Situ objetivo es perder grasa puedes perder hasta 10 kg en esos 90 días dependiendo de tu estado inicial.

En el programa realizo test de evaluación física con los que iremos registrando las mejoras de rendimiento de tu fuerza. 

Además a nivel estético aporto un registro de mediciones en el que veremos la progresión de tu peso, medidas antropométricas y toma de vídeos y fotografías con los que tendremos constancia del antes y el después.

Recibirás tus rutinas en formato pdf perfectamente detallado y explicado. También tendrás enlaces a videos explicativos de los ejercicios y lecciones para aprender por tu cuenta.

Y además si te siguen quedando dudas tendremos contacto por what´s app para ir resolviéndolas.

✅El coach basa los entrenos y alimentación en la opción más saludable para ti, tiene un enfoque 100% practico y te guía con sus entrenamientos para que consigas un ponerte fuerte y mejorar tu físico en 90 días. 

✅También aprenderás a entrenar con tu peso corporal por tu cuenta.

✅Definitivamente tendrás las pautas correctas de lo que debes hacer para conseguir ponerte fuerte con compromiso y poco tiempo de entreno y dejes de dar palos de ciego y de sentir que podrías estar mejor.

Un poco sobre mí...

Mi nombre es Ángel Lorenzo. Soy un “Coach de CalisteFIT” que trata de mejorar vidas como la tuya con:

  • Mínimo tiempo de entreno, Mínimo espacio y Mínimo equipamiento para tu mejor físico.
  • Ayuda para ganar musculatura ejercitándote con tu propio peso corporal y eliminar grasa creando hábitos nutricionales saludables.
  • Instrucción en un estilo de vida Fitness, basado en la opción más saludable para ti.

Si quieres saber más sobre mi historia personal puedes hacer CLIC AQUÍ. 

Gracias por tomarse el tiempo de visitar mi sitio web.

¿Quieres mejorar tu salud y físico?

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